Есть такая поговорка «Детям нужна здоровая мать». И, как ни странно, наше здоровье напрямую зависит от психологического состояния. Именно эту взаимосвязь изучает такое направление в психотерапии, как «Психосоматика».
Любые громоздкие определения можно свести к тому, что психосоматика – это телесное проявление эмоций.
Что касается конкретно что за причина женских заболеваний, то современная медицина к недугам, имеющим психосоматический аспект, относит: предменструальный синдром, нарушения менструального цикла, эндометриоз, бесплодие, проблемы с зачатием, миомы и фибромиомы матки, эрозию шейки матки, кисту и воспаления яичников, воспалительные заболевания половых органов, фригидность, отсутствие оргазма (аноргазмия).
На сегодняшний день все это лечится и медикаментами, а некоторые болезни даже хирургическим путем. Но проблема в том, что после курса всех этих оздоровительных процедур недуг может раз за разом возвращаться.
- Грамотный врач отправит такую пациентку к психологу, чтобы найти причину женских заболеваний – психологическую составляющую, без разрешения которой невозможно полное выздоровление.
Причина женских заболеваний.
И очень часто причиной жнеских заболеваний оказывается обида на мужчин. Вероятнее всего, она давняя, глубоко запрятанная, непрожитая. Обида может копиться на отца, на первого возлюбленного, или на второго, на мужа…..У каждой женщины своя история, своя причина женских заболеваний. Эту горечь обиды очень сложно осознать, и еще сложнее избавиться от нее.
Процесс осознания пойдет проще, если вы будете честны с собой. Не бойтесь признаться себе в своих эмоциях. Обидели, конечно, вас, но именно вам плохо от этого чувства, а не обидчику. Возьмите на себя ответственность за это состояние, оно только ваше, и, в первую очередь, именно вам портит жизнь.
Кроме того, обида может преобразоваться в чувство вины. А вина – это агрессия, разрушение, направленное на себя. Разрушать себя – это противоестественно и противоречит законам природы. Примите это, как аксиому.
Психосоматическая причина женских заболеваний.
1) Внутренний конфликт, который может возникнуть как между сознательным и бессознательным в человеке, так и между различными аспектами его личности. Этот конфликт может привести к разрушительной «победе» одной стороны над другой.
2) Условная выгода и мотивация. Это очень серьезная причина, так как часто несет условную выгоду для человека. Например, избавление от обычной болезни может «открыть дверь» на множество проблем, которые мешают вести ролевую жизнь. Болезнь может стать способом пациентки избежать необходимости принятия решений.
3) Влияние окружающей среды и социальных факторов. Неразрешенные конфликты, стресс и недостаток поддержки со стороны близких могут оказывать негативное влияние на психическое и физическое здоровье женщин.
Важно понимать, что психосоматические факторы могут играть значительную роль в понимании что за причина женских заболеваний. И поэтому их необходимо учитывать при диагностике причины женских заболеваний.
Некоторые известные формы психического воздействия включают в себя эффект внушения. Это может быть случайным внушением со стороны других людей, например, внушение радости. Также это может быть некоторой «традицией» в семье. Когда одно и то же внушение передается из поколения в поколение. Например, «в нашей семье все женщины по материнской линии носят очки — это родовое». К внушениям можно также отнести и нерациональные самовнушения, такие как запреты и обеты, например, «чтобы у меня…».
Формы психического воздействия.
Одна из форм психического воздействия — это использование элементов образной речи. Болезнь может стать фразой, которая принимает конкретные симптомы. Например, фразы «у меня сердце за него болит» или «я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные физические проявления.
1) Внушение может быть не только внешним, но и внутренним процессом. Люди могут сами внушать себе определенные мысли и убеждения, что влияет на их поведение и эмоциональное состояние.
2) Некоторые исследования свидетельствуют о том, что внушение может оказывать долгосрочное воздействие на человека. Например, дети, которым внушали, что они неспособны к математике, могут развить негативное отношение к этому предмету на всю жизнь.
3) Психологические методы, основанные на внушении, могут использоваться в различных областях, таких как психотерапия и маркетинг. Например, рекламные сообщения могут внушать потребителям, что определенный продукт является необходимым для их счастья или успеха.
4) Внушение также может играть роль в формировании предрассудков и стереотипов. Люди могут быть внушены определенными убеждениями о других людях или группах, что может привести к дискриминации и неправильным суждениям.
Нарушения партнерских отношений часто являются основой развития многих заболеваний.
Важно понять, какое течение этих нарушений отношений может принять, например, такие роли, как «сильный» и «молчаливый» супруги: подавленный супруг все меньше развивает контакт с своей женой, а уязвленная женщина перестает проявлять интерес к сексуальным отношениям, она «молчит своим телом». Оба «воздерживаются» от партнера.
Нaчaв бaнaльными пpoблeмaми, их ситуация постепенно ухудшается. Они ощущают беспокойство и дискомфорт, не зная причины своих проблем. Муж внешне выглядит спокойным и непоколебимым, в то время как женщина страдает. Она пытается выразить свое неудовлетворение элегантным способом. В конце концов, она обращается к психотерапевту в поисках помощи. Только благодаря настойчивой просьбе, в конце приема появляется и муж, который до этого оставался в тени. Это приводит к раздражительному молчанию. И объектом терапевтического обсуждения является фрустрация его жены.
Между прочим, неудовлетворенность в отношениях может проявляться по-разному у разных людей. Некоторые могут страдать из-за недостатка внимания и заботы. В то время как другие испытывают душевную боль из-за непонимания и несогласия. Каждый имеет свой уникальный способ выражения своих эмоциональных проблем. Важно обратить внимание на эти сигналы и обсудить их, чтобы найти пути решения.
Эмоциональные причины женских заболеваний.
Итак, в том, что эмоции влияют на состояние здоровья человека, мы убедились. Осталось понять, как помочь себе в данной ситуации.
На основании базовых реакций тела на различные внешние проявления, ученые выяснили, где у человека «живут» эмоции. И сгруппировали их по определенным зонам.
Ниже приведена таблица, в которой указаны области, где базируются различные чувства.
Для понимания поясним:
1. зоны S1 и D1 – это голова и шея;
2. зоны S2 и D2 расположены от плеч до подреберья;
3. зоны S3 и D3 – это вся область живота от подреберья до уровня подвздошных костей таза;
4. зоны S4 и D4 – это низ живота.
Такое деление весьма условно, однако благодаря нему мы имеем ориентиры по поиску осевших в теле эмоций. Которые могут спровоцировать или уже развили какие-то заболевания.
S1 – Вижу и слышу то, что не нужно, нежелательно, D1- не вижу (не слышу) желаемого. Реальность не соответствует ожиданиям.
S2 – нереализованные желания, обиды, вина, сожаление об утратах, уныние, D2- планы, чувство собственной важности (гордыня)- «я лучше знаю».
S3 – выбор, сравнение, раздражительность, сомнения, неуверенность в себе, D3 – гиперконтроль, жесткая самодисциплина, повышенные требования к другим, гнев, зависть, ревность.
S4 – страх, D4 – надуманные правила, запреты, отказ от каких-то сфер жизни.
Методика восстановления эмоционального баланса.
А теперь, когда вы владеете этими наработками из психосоматики, мы дадим методику, с помощью которой можно убрать застрявшие в теле эмоции.
1. Лягте.
2. Закройте глаза и расслабьтесь.
3. Постарайтесь осмотреть внутренним взором свое тело.
4. В нем будут какие-то участки, где ваше внимание будто залипает, взгляд просто не захочет перемещаться дальше. Или же вы сможете заметить какие-то потемнения на органах, скованность мышц. Как бы это не выглядело – это ваше восприятие.
5. Очень важно доверять себе, тому, что вы видите и чувствуете.
6. Если вы задержите свое внимание на проблемном по вашим ощущениям участке, то это напряжение / потемнение начнет постепенно исчезать.
7. Именно так работают остеопаты. Они останавливают внимание на напряженном участке мышц и тело реагирует, расслабляя нужные ткани. Этот эффект еще раз доказывает тесную взаимосвязь между психикой и физиологией.
8. Когда вы поймете, что в теле не осталось больше потемнений, мышечных спазмов и взгляд будет скользить свободно, выполнение техники можно закончить.
Это упражнение лучше всего выполнять перед сном, снимая накопленный за день негатив. При регулярном применении данной методики вы сможете убирать не только поверхностные каждодневные эмоции, но и добраться до застарелых обид, страхов, чувства вины и пр.
Разбирайтесь со своими обидами и будьте счастливы! Детям нужна счастливая мать.
